Ответственная игра
Любая деятельность, связанная с деньгами, сопряжена с риском. Когда к этому добавляются азартные игры, как в случае со спортивными ставками, последствия могут быть серьезными.
- Никогда не играйте эмоционально, но четко объясняйте причину каждой ставки, на чем основана ваша уверенность в результате и сколько вы готовы поставить;
- Ограничьте количество ставок и суммы, которые вы можете ставить в день, в неделю, в месяц и в год.
- Если вы не можете прекратить игру, попросите букмекера приостановить действие вашего счета на несколько дней.
Поэтому, делая ставки на спорт онлайн или у букмекеров, соблюдайте правила ответственного и рационального беттинга.
- Не делайте ставки, используя заемные деньги или кредит. Если вы решили сделать ставку, лучше всего делать это на свои собственные деньги.
- Делайте ставки на события, в которых вы уверены. Таким образом, вы сможете минимизировать риск потерь.
- Не делайте ставки на спортивные события, которые вам не нравятся. Помните, что вы делаете это на свой страх и риск.
- Не делайте ставки вслепую, не зная всех деталей спорта.
- Не берите на себя важные обязательства, если вы не уверены, что сможете их выполнить.
Помните, что игровая зависимость — это серьезное заболевание, которое может не только повредить вашему психическому и физическому здоровью, но и разрушить вашу семью и отношения. Поэтому если вы оказались в такой ситуации, не спешите искать причину в себе, не пытайтесь замкнуться в своей печали и одиночестве. Обратитесь к специалисту, который поможет вам справиться с этим заболеванием Лудомания, как и любое другое заболевание, требует лечения. Вы можете обратиться в специальные клиники, но помните, что лечение зависимости должно быть комплексным. Прежде всего, вам необходимо обратиться к психологу.